Sin duda, hay muchas personas que sueñan con jubilarse en Europa. Entre España, Italia o Portugal, vivir tu jubilación en lugares soleados es totalmente posible.
Si buscas cultura, buena comida y entretenimiento, en el viejo continente lo encuentras todo. Además, tus gastos probablemente serán mucho más bajos de lo que esperas si planeas jubilarte en uno de los países europeos.
En este artículo, exploraremos tres opciones populares para vivir a bajo coste en países de Europa Occidental con una gran calidad de vida. ¡Échale un vistazo!
España, Italia o Portugal: ¿cómo elegir?
En estos lugares puedes encontrar fácilmente una casa de alquiler por menos de 700 € al mes, y puedes comprar una propiedad por menos de 130.000 €, ¡así es! También puedes disfrutar de una comida completa por solo 10 € y comprar una bolsa de productos frescos cultivados localmente por menos de 6 €.
Todos estos países tienen playas fabulosas, zonas rurales increíbles y ciudades con una rica historia y una arquitectura impresionante.

Como sabes, Europa pone un fuerte énfasis en la sanidad, y los tres países cuentan con estándares sanitarios de primer nivel.
Los servicios sanitarios son prácticamente gratuitos en estos países (siempre que estés en situación legal), y no tienes que preocuparte demasiado por contar cada céntimo para conseguir una buena atención médica.
Ahora vamos a entrar en los detalles de cada país, uno por uno, para que te resulte fácil decidir qué país es más adecuado para tu jubilación.
Dividiremos nuestro análisis en cuatro perspectivas, que son: coste de vida, sanidad, seguridad y opciones de entretenimiento.
Jubilarse en Portugal
Para empezar, nuestro gran favorito, Portugal. Entre España, Italia o Portugal, este pequeño país del sur de Europa sorprende a cualquiera por su enorme calidad de vida. Tanto es así que es uno de los principales destinos para pasar la jubilación en Europa.

Coste de vida en Portugal
Todo es asequible en Portugal, incluidos el alojamiento y la compra.
Si sois pareja, podéis vivir cómodamente en Portugal con unos 2.000 € al mes, especialmente si planeáis vivir fuera de Lisboa, Oporto o el Algarve. Consulta la tabla de abajo para ver algunas estimaciones del coste de vida:
| Gastos | Costes |
|---|---|
| Costes mensuales estimados de una sola persona (sin alquiler) | €658 |
| Costes mensuales estimados de una familia de cuatro (sin alquiler) | €2,324 |
| Apartamento de 1 habitación en el centro de la ciudad | €927 |
| Apartamento de 3 habitaciones en el centro de la ciudad | €1,675 |
Los datos provienen de Numbeo (a fecha de enero de 2024).
Si quieres alquilar una vivienda en Portugal, un apartamento de dos habitaciones difícilmente costaría más de 900 € al mes en las ciudades más baratas del país.
Tus facturas de la compra no superarán los 300 € al mes si sois pareja. La comida aquí es buenísima y también bastante barata, y puedes disfrutar de una comida completa por menos de 10 €.
En general, el coste de vida en Portugal es extremadamente barato en comparación con otros países europeos.
Consulta nuestra Guía Completa para Vivir en Portugal y descubre cómo es vivir aquí como extranjero.
Sistema sanitario en Portugal
El SNS (Servicio Nacional de Salud) es el responsable de prestar servicios sanitarios básicos a las personas y a los extranjeros que viven en Portugal. Desde junio de 2022, la sanidad pública es gratuita para todos los residentes legales.
¡La calidad del servicio sanitario es sencillamente excelente! La mayoría de la gente se hace un chequeo completo de salud dos veces al año, y la forma en que se presta este servicio, incluso en los hospitales públicos, es simplemente extraordinaria.
Según el Índice Mundial de Innovación Sanitaria (WIHI, por sus siglas en inglés), la calidad del sistema sanitario de Portugal ocupó el tercer puesto. En otro estudio, Portugal se sitúa por encima de Italia y cerca de España.
Seguridad en Portugal
¡La seguridad es, sin duda, un aspecto en el que Portugal destaca! Según el Índice de Paz Global, Portugal es el séptimo país más seguro del mundo. Puedes encontrar paz y serenidad casi en cualquier lugar.
El sistema de seguridad en Portugal es realmente fantástico. Las tasas de criminalidad son muy bajas en comparación con otros países europeos, y los estándares de seguridad son altos.
La mayoría de los delitos no violentos se consideran tan graves que se informan en la televisión. La gente de aquí puede contar con los dedos de una mano las veces que ha visto un vehículo policial en la calle.
Obviamente, hay algunos casos de carteristas e incluso robos de coches, pero las proporciones son muy bajas en comparación con el resto de Europa, y la mayoría de los casos ocurren en la zona de Lisboa. Los delitos y crímenes graves son muy raros, y puedes tener la seguridad de que estás a salvo en este país.
- Lee más sobre la situación de la seguridad en nuestro artículo Calidad de Vida en Portugal: Descubre Cómo Es Vivir en Paz.
Opciones de entretenimiento en Portugal
Portugal tiene las ciudades más antiguas de Europa y, por lo tanto, su historia es sencillamente fantástica. Como fue considerado el país número uno en la era de los descubrimientos, este país es imprescindible para cualquiera que busque cultura e historia.
Además, aquí puedes encontrar todo tipo de atracciones, como bares, discotecas, mercados, casinos, playas, restaurantes, parques y mucho más de lo que cualquiera puede esperar. Lo mejor de todo: ¡no cuestan un ojo de la cara!
Lisboa y Oporto destacan, obviamente, ya que ofrecen más atracciones al público en cuanto a entretenimiento.
Pero vayas donde vayas, sin importar el tamaño de la ciudad, encontrarás un buen sitio para comer, un parque bonito para hacer un picnic, una iglesia (sin duda) y un lugar con historia.
Jubilarse en Italia
Italia es uno de los países más famosos del mundo. Cuando se trata de vivir la jubilación, esta nación que lo tiene todo está en lo más alto de la lista. Mira las ventajas y desventajas de elegir Italia para vivir tu jubilación.

Coste de vida en Italia
Considerando los precios y el coste de vida, Italia también es un país asequible dentro de Europa Occidental, aunque más caro que Portugal. Echa un vistazo a lo que cuesta vivir en Italia:
| Gastos | Costes |
|---|---|
| Costes mensuales estimados de una sola persona (sin alquiler) | €855 |
| Costes mensuales estimados de una familia de cuatro (sin alquiler) | €2,987 |
| Apartamento de 1 habitación en el centro de la ciudad | €790 |
| Apartamento de 3 habitaciones en el centro de la ciudad | €1,431 |
Los datos provienen de Numbeo (a fecha de enero de 2024).
Puedes encontrar fácilmente una casa de lujo con 3 habitaciones para vivir, pagando un alquiler de alrededor de 1.500 €, y el coste disminuye a medida que te alejas hacia zonas menos populares.
Por supuesto, si buscas alquileres en una zona turística, como Roma, el precio del alquiler será un poco más alto.
La comida, además de ser un motivo en sí mismo para elegir Italia como lugar de residencia, también puede ser bastante asequible. Puedes comer muy bien por menos de 15 € la comida si evitas la zona turística.
Si quieres viajar por el país, hay muchas opciones de transporte público.
En Italia, la mayoría del transporte público, como los billetes de autobús y tranvía, cuesta alrededor de 1,50 €. Si compras un abono, este importe puede ser incluso menor, ya que pagarás por mes.
En general, puedes vivir una vida lujosa en muchas ciudades de Italia gastando lo mismo que necesitarías para sobrevivir en Londres o París.
Sistema sanitario en Italia
El sistema sanitario de Italia se conoce como SSN (Servizio Sanitario Nazionale), que es un servicio nacional de salud de base regional.
Los ciudadanos y residentes obtienen cobertura universal con sanidad pública prácticamente gratuita. Por lo tanto, pagando una cantidad muy pequeña (de 15 € a 20 €) podrás realizarte un análisis médico completo siempre que lo necesites.
Además, la sanidad puede ser totalmente gratuita para los niños de hasta 6 años, los ciudadanos mayores de 65 años y las personas con bajos ingresos.
Los tratamientos que ofrecen los centros de sanidad pública incluyen pruebas, medicamentos, cirugías durante la hospitalización y mucho más.
Debes tener en cuenta que la calidad de los servicios de sanidad pública en Italia puede variar mucho según las regiones que elijas.
Seguridad en Italia
Italia tiene una baja tasa de criminalidad. Aunque los delitos violentos ocurren, son muy poco habituales. La mayoría de los delitos menores, como la actividad de los carteristas, se ven principalmente en las zonas turísticas.
Los residentes italianos están bastante seguros porque tienen normas estrictas para los delincuentes, y los castigos son muy severos.
Italia ocupa el puesto 34 de los 163 países del mundo analizados por el Índice de Paz Global.
Opciones de entretenimiento en Italia
Italia ofrece todo tipo de entretenimiento a sus residentes. Si te encanta el deporte, Italia es el lugar para ti.
Aquí encontrarás un montón de museos, teatros, orquestas, cines al aire libre, playas, actividades acuáticas, parques de atracciones y mucho más para pasar tiempo de calidad con tus amigos y familiares a un precio muy razonable.
Si solo quieres relajarte, puedes ir a uno de los muchos parques y leer un buen libro a la sombra de un árbol. Además, si te gusta la historia y quieres encontrar un lugar para admirar los logros de tus antepasados, Italia es el lugar adecuado para ti.
No olvides que Italia es el país donde nacieron estas personas famosas:
- Dante Alighieri (1265 – 1321)
- Cristóbal Colón (1451 – 1506)
- Leonardo da Vinci (1452 – 1519)
- Galileo (1564 – 1642)
- Antonio Vivaldi (1678 – 1741)
- Benito Mussolini (1883 – 1945)
- Luciano Pavarotti (1935 – 2007)
- Andrea Bocelli (1958)
- Valentino Rossi (1979)
Jubilarse en España
Por último, España también es una de las principales opciones para los jubilados en Europa. Su rica cultura, su clima y su infraestructura no decepcionan ni a turistas ni a residentes.

Coste de vida en España
España es otro país barato para vivir en Europa Occidental, especialmente si eliges una región como Galicia para residir. Mira el gasto medio en España:
| Gastos | Costes |
|---|---|
| Costes mensuales estimados de una sola persona (sin alquiler) | €686 |
| Costes mensuales estimados de una familia de cuatro (sin alquiler) | €2,419 |
| Apartamento de 1 habitación en el centro de la ciudad | €936 |
| Apartamento de 3 habitaciones en el centro de la ciudad | €1,514 |
Los datos provienen de Numbeo (a fecha de enero de 2024).
Si sois pareja y no vivís en un apartamento de alquiler, el coste de vida en España difícilmente superaría los 1.800 € a 2.000 € al mes. Puedes conseguir fácilmente una comida satisfactoria por 20 € a 30 €, que normalmente incluye una cerveza o una bebida.
Si sois pareja, vuestras facturas de la compra difícilmente superarían los 100 € a la semana. Si quieres vivir de alquiler, puedes encontrar un apartamento de una habitación por menos de 500 €, si buscas bien. También es posible comprar tu propia vivienda por menos de 200.000 €.
Obviamente, si buscas propiedades en zonas turísticas como Madrid y Barcelona, el precio del m² será más caro, alcanzando fácilmente los 5.000 € por m².
En general, puedes llevar un estilo de vida de lujo en España por tan solo 2.500 € al mes.
Sistema sanitario en España
¡España ofrece sistemas sanitarios públicos y privados, y ambos son excelentes!
Este país tiene la mayor esperanza de vida de la Unión Europea, y fue calificado como el país más saludable del mundo en 2019.
España ocupa el primer puesto en el Índice Bloomberg de los Países Más Saludables de 2020, que clasifica a 169 países según factores que contribuyen a la salud general de la comunidad.
En un estudio publicado por «The Lancet», España ocupa el octavo lugar en la clasificación de los sistemas sanitarios de 195 países de todo el mundo, contando con una red de hospitales y centros de salud de alta calidad con tecnología de vanguardia para la atención.
La sanidad pública en España se divide en dos formas de asistencia: la atención primaria y la atención especializada. La primera ofrece algunos servicios básicos a la población, y la segunda se refiere a los centros especializados y hospitales.
El sistema de sanidad pública de España también presta servicios sanitarios gratuitos a los jubilados, incluidos los que provienen de otros países europeos.
Seguridad en España
Según el Índice de Paz Global, España ocupa el puesto 32 entre los países más seguros del mundo; por lo tanto, este país se considera un lugar seguro.
Aunque no hay mucha violencia entre los ciudadanos españoles, lamentablemente, este país todavía sufre el terrorismo.
Además, como en otros países europeos, hay algunas zonas de España donde se aprecia el movimiento independentista, más concretamente en las regiones catalana y vasca.
Según la clasificación de la tasa de criminalidad de Numbeo, Málaga y Valencia se encuentran entre las ciudades más seguras de España.
Como España es un país desarrollado y uno de los lugares más populares para el turismo, siempre es necesario estar atento a tus pertenencias, ya que los carteristas son bastante comunes, especialmente en Madrid y Barcelona.
Opciones de entretenimiento en España
Sin duda, puedes hacer casi cualquier cosa que quieras en cuanto a diversión, ya que este país ofrece mucho para todas las edades.
Por ejemplo, la vida nocturna en España es rica y emocionante. ¡No te olvides de Ibiza!
Los bares permanecen abiertos en España todo el día, y normalmente cierran a las tres o las cuatro de la madrugada.
Las ciudades tienen un montón de edificios históricos, museos, galerías y monumentos. Así que detenerte a admirar los edificios históricos y la arquitectura gótica repartida por muchas ciudades españolas ¡es imprescindible!
Recordemos que Antoni Gaudí es español, ya que es un arquitecto de renombre y la cara del modernismo catalán.
Aquí encontrarás algunas de las maravillas que puedes descubrir en España:
- La Alhambra y los Jardines del Generalife, Granada
- La Sagrada Familia de Barcelona y los lugares de Gaudí
- La Mezquita de Córdoba
- El Prado y el Paseo del Arte, Madrid
- Museo Guggenheim, Bilbao
- La Catedral de Sevilla y el Alcázar
Y la lista sigue y sigue…
Si planeas vivir aquí con tu familia tras la jubilación, no te aburrirás ni un solo día.
España, Italia o Portugal: clasificación final
¿Sigues dudando entre España, Italia o Portugal para vivir tu jubilación? Consulta nuestra clasificación de abajo para aclarar tus ideas.

Entonces, ¿cuál es tu elección final?
¿Ya has decidido en qué país europeo vas a disfrutar durante tu jubilación? Tanto si has elegido España, Italia o Portugal, estamos seguros de que aprovecharás muy bien tus años de jubilación.
Si planeas jubilarte en Portugal o España, Viv Europe puede acompañarte durante todo el proceso de mudanza, desde la asistencia con el visado hasta la vivienda. Reserva una consulta ahora, ¡y empecemos a trabajar para hacer realidad tu sueño!
Habla con otros extranjeros a través de nuestro Grupo de Facebook – All About Portugal For Expats, y pregúntales su opinión sobre mudarse a España, Italia o Portugal. Resuelve tus dudas y elige tu lugar favorito. ¡Hasta pronto!

Spain
Victor Queiroz


