Não é preciso muita motivação para começar a explorar os melhores países para se aposentar no exterior, especialmente para os expatriados britânicos prontos para mudar de vida no Reino Unido. A aposentadoria é a sua oportunidade de aproveitar os anos que estão por vir sem as pressões das responsabilidades de trabalho. É por isso que você deve considerar com cuidado a escolha do seu destino no exterior, focando nas melhores opções disponíveis.
Com essa oportunidade, você dá as boas-vindas a um novo estilo de vida que nunca experimentou antes. E os números falam por si. Segundo a BBC News, cerca de 5,5 milhões de britânicos vivem no exterior, incluindo pensionistas e aposentados que aproveitam a estadia. Os aposentados britânicos estão cada vez mais em busca de destinos alternativos. Especialmente aqueles que oferecem um estilo de vida confortável e gratificante e um ambiente favorável para os seus anos dourados.
À medida que 2026 avança, muitos países vêm chamando a atenção por suas paisagens deslumbrantes, custo de vida acessível e culturas vibrantes. Neste guia, destacamos os 10 principais destinos que se sobressaem como especialmente atraentes para os aposentados britânicos. Acompanhe a gente enquanto exploramos as melhores opções para se aposentar fora do Reino Unido.
Por que os britânicos se aposentam no exterior?
Para os britânicos, decidir se aposentar no exterior costuma ser uma escolha individual motivada por razões particulares. No entanto, embora isso seja verdade, vamos dar uma olhada em alguns motivos comuns que levam muitos britânicos a se aposentar fora do país.
A primeira e talvez mais convincente razão é o clima. Vamos ser sinceros: o Reino Unido é bem conhecido pelos seus céus cinzentos e clima imprevisível. Para muitos aposentados, a oportunidade de aproveitar temperaturas mais quentes e um sol mais constante é uma grande motivação para se mudar para o exterior. Deixar para trás invernos longos e sombrios em favor de dias mais claros e amenos pode melhorar significativamente o bem-estar geral e a qualidade de vida.
Outro motivo comum para se aposentar no exterior é o custo de vida. É comum que aposentados se mudem para países com um custo de vida mais baixo, tudo na busca por um estilo de vida mais confortável.
Algo mais que vale a pena mencionar é que o acesso a um sistema de saúde de qualidade é uma consideração fundamental para os aposentados. Alguns países oferecem excelentes serviços de saúde por uma fração do custo em comparação com o Reino Unido, tornando a saúde um fator decisivo na escolha de se aposentar no exterior.
Embora nem sempre seja discutido, o desejo por um ritmo de vida mais tranquilo é uma das principais razões pelas quais muitos britânicos escolhem se mudar para o exterior. A aposentadoria costuma ser vista como uma chance de se afastar da correria, se estabelecer em um lugar tranquilo e aproveitar um estilo de vida mais relaxado e gratificante. Então, será que eles podem viver em Portugal com a sua pensão estatal do Reino Unido?
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Os Melhores Países para os Britânicos se Aposentarem
Portugal
Nos últimos anos, Portugal continua sendo uma escolha popular tanto entre turistas quanto entre aposentados. Esse pequeno país no sudoeste da Europa aparece de forma constante entre os principais destinos de aposentadoria por várias razões convincentes. Uma das suas maiores atrações para aposentados do mundo todo é o clima, com invernos amenos, verões longos e sol abundante durante boa parte do ano.
Portugal tem um clima mediterrâneo, o que significa invernos amenos e úmidos e verões quentes e secos. As regiões do sul, como o Algarve, são especialmente famosas pelo clima agradável. Você pode não saber, mas algumas partes do país têm até 300 dias de sol por ano.
Além do clima, a beleza de Portugal é, sem dúvida, uma das razões mais importantes pelas quais os aposentados escolhem se aposentar nesse país encantador. As paisagens, os locais históricos e o apelo estético geral contribuem para o charme de Portugal para os expatriados.
Outra coisa que torna Portugal um bom candidato para os britânicos é o custo de vida acessível. Segundo dados do Numbeo, o custo de vida no Reino Unido é significativamente mais alto do que em Portugal, tornando as despesas do dia a dia mais caras para qualquer pessoa que esteja pensando em se mudar.
Em média, o custo de vida no Reino Unido é cerca de 39,4% mais alto do que em Portugal quando o aluguel não é incluído. Quando o aluguel é incluído, os custos gerais de vida no Reino Unido ainda são cerca de 37,2% mais altos.
A moradia também é mais cara, com os preços de aluguel no Reino Unido sendo aproximadamente 32,0% mais altos do que em Portugal. Comer fora aumenta ainda mais a diferença, já que os preços de restaurante no Reino Unido são cerca de 56,9% mais altos em comparação com Portugal, o que pode impactar visivelmente o orçamento mensal.
Além da beleza e do clima, os britânicos amam Portugal por causa do programa Golden Visa. Embora esse programa tenha passado por várias mudanças ao longo dos anos, ele tem sido um dos principais atrativos para aposentados em busca de residência.
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Espanha
Além de Portugal, a Espanha é outro destino popular para os expatriados britânicos se aposentarem no exterior. Dados do Epdata indicam que mais de 300.000 britânicos viviam na Espanha em 2022. Vale mencionar que a Espanha também é o principal destino de férias para as famílias do Reino Unido. Não é surpresa que também seja um dos principais destinos para a fase de aposentadoria de suas vidas.
Então, por que a Espanha é tão popular entre os britânicos? Em comparação com a Espanha, o custo de vida no Reino Unido é cerca de 31,4% mais alto quando o aluguel não é incluído e cerca de 33,6% mais alto quando o aluguel é incluído. Os preços de aluguel no Reino Unido também são aproximadamente 39,5% mais altos do que na Espanha, enquanto os preços de restaurante são cerca de 31,1% mais altos, tornando o dia a dia visivelmente mais acessível do outro lado do Canal da Mancha, segundo o Numbeo.
O clima mediterrâneo da Espanha é um grande atrativo para os britânicos que buscam um tempo mais ensolarado e ameno. O país tem verões quentes e secos e invernos amenos, em forte contraste com o clima muitas vezes sombrio e úmido do Reino Unido.
A Espanha também é conhecida pela sua alta qualidade de vida. A ênfase em uma vida tranquila, um forte senso de comunidade e uma atmosfera descontraída atraem aposentados que querem aproveitar um ritmo de vida mais relaxado durante a aposentadoria.
Por fim, a Espanha é conhecida pela sua beleza e pelo extenso litoral, lar de inúmeras praias paradisíacas. Regiões costeiras como a Costa del Sol e a Costa Blanca são especialmente populares entre os aposentados britânicos, graças aos cenários pitorescos e à ampla variedade de atividades à beira-mar.
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Costa Rica
Até aqui, uma paisagem bonita e belas praias de areia parecem ser uma constante para os aposentados britânicos que pensam em se mudar para o exterior. Algo único que a Costa Rica tem a oferecer são os incentivos quando o assunto é tributação.
Diferentemente de outros países, os aposentados não pagam imposto de renda sobre as pensões estrangeiras. Somado ao fato de que o custo de vida é mais baixo do que no Reino Unido, a Costa Rica continua sendo uma boa opção para quem quer se aposentar com um orçamento limitado.
O custo de vida é cerca de 23,7% mais baixo do que no Reino Unido quando o aluguel não é incluído e cerca de 27,5% mais baixo quando o aluguel é incluído. Os preços de aluguel na Costa Rica também são aproximadamente 37,5% mais baixos do que no Reino Unido, o que reduz ainda mais as despesas mensais dos aposentados, segundo dados do Numbeo.
Esse país também é conhecido pela sua política ambiental visionária, que teve um papel importante na preservação de sua deslumbrante floresta tropical e do litoral. Embora o inglês não seja a língua oficial, ele é bastante falado entre os moradores locais, o que facilita a integração dos aposentados à comunidade.
- Os britânicos precisam continuar pagando imposto no Reino Unido quando estão em Portugal? Saiba mais sobre o Sistema Tributário de Portugal: explicação simples para expatriados.
França
Para os britânicos que não dispensam um toque de elegância e sofisticação, a França continua sendo uma das principais escolhas para a aposentadoria. Viver na romântica cidade de Paris é um sonho realizado para muita gente. Imagine jantar em um dos restaurantes mais bonitos de Paris ou aproveitar passeios à tarde pelo Louvre.
Do ponto de vista financeiro, viver na França também pode ser um pouco mais acessível do que no Reino Unido, já que o custo de vida é cerca de 0,6% mais baixo quando o aluguel não é incluído e cerca de 9,0% mais baixo quando o aluguel é incluído, enquanto os preços de aluguel na França são aproximadamente 31,0% mais baixos do que no Reino Unido.
Uma coisa que os britânicos amam é uma boa paisagem e um bom cenário. A França tem paisagens diversas e pitorescas, dos vinhedos de Bordeaux aos campos de lavanda da Provence.
A variedade de ambientes permite que os aposentados escolham um cenário que combine com as suas preferências, seja a tranquilidade do interior ou a vitalidade das cidades litorâneas.
Uma vantagem distinta da França é a sua proximidade geográfica com o Reino Unido. Tempos de viagem curtos e ligações de transporte bem estabelecidas, incluindo o Eurostar e as travessias regulares de balsa, tornam conveniente para os aposentados ir e voltar para visitar a família e os amigos no Reino Unido.
A ênfase em uma alta qualidade de vida na França, marcada por um ritmo mais lento, um foco no lazer e um forte senso de comunidade, atrai aposentados que buscam um estilo de vida mais relaxado na aposentadoria.
Austrália
Que tal se aposentar em um país de língua inglesa localizado do outro lado do mundo? Apesar da distância entre o Reino Unido e a Austrália, esse país não poderia ficar de fora da lista dos melhores países para os britânicos se aposentarem no exterior.
Uma coisa que a Austrália promete a todos os expatriados é uma boa qualidade de vida, que inclui também um ótimo equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Vale notar que o custo de vida na Austrália é um pouco mais alto do que no Reino Unido. As despesas do dia a dia são cerca de 2,8% mais altas quando o aluguel não é incluído e cerca de 4,0% mais altas quando o aluguel é incluído.
Apesar disso, muitos aposentados consideram que os benefícios do estilo de vida mais do que compensam a diferença. Os preços de aluguel também são cerca de 7,2% mais altos do que no Reino Unido, mas isso costuma ser equilibrado pelo acesso a excelentes serviços públicos, cidades limpas e altos padrões de vida.
A ênfase do país no equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, nas atividades ao ar livre e em um estilo de vida geralmente descontraído faz dele um destino atraente para aposentados que querem aproveitar os seus anos dourados.
A Austrália oferece paisagens deslumbrantes e pontos turísticos icônicos, como a Grande Barreira de Corais, o Uluru e a Casa de Ópera de Sydney, tornando-a um paraíso para os amantes de atividades ao ar livre.
Há muitas atividades ao ar livre nas quais você pode se envolver, por exemplo, caminhadas, esportes aquáticos e exploração da vida selvagem, perfeitas para um estilo de vida ativo e voltado para a natureza. Além disso, a Austrália é conhecida pela sua estabilidade política, pelas baixas taxas de criminalidade e pela segurança em geral. Para os aposentados, a sensação de segurança é uma consideração importante na hora de escolher um destino para os seus anos de aposentadoria.
Nova Zelândia
A Nova Zelândia vem ganhando popularidade como destino de aposentadoria para os cidadãos do Reino Unido por diversas razões. A combinação única de beleza natural, qualidade de vida e atmosfera acolhedora do país faz dele uma opção atraente para quem busca um novo capítulo na aposentadoria.
Do ponto de vista financeiro, a Nova Zelândia também pode ser mais acessível do que o Reino Unido. O custo de vida é aproximadamente 8,9% mais baixo do que no Reino Unido quando o aluguel não é incluído e cerca de 11,0% mais baixo quando o aluguel é incluído. Os preços de aluguel são cerca de 16,5% mais acessíveis, enquanto os preços de restaurante são cerca de 16,4% mais baixos. Essa economia pode fazer uma diferença significativa para os aposentados, permitindo que administrem as despesas do dia a dia com mais conforto e estiquem ainda mais a renda da aposentadoria.
O cenário diverso e pitoresco oferece aos aposentados um pano de fundo de tirar o fôlego para o dia a dia. Assim como a Austrália, a Nova Zelândia é um país de língua inglesa. Essa compatibilidade de idioma simplifica a comunicação para os aposentados do Reino Unido, eliminando barreiras linguísticas e tornando a transição para um novo país mais tranquila.
Para os aposentados que buscam uma pausa da agitação da vida na cidade, a Nova Zelândia oferece uma alternativa tranquila e menos movimentada. Suas pequenas cidades e áreas rurais proporcionam tranquilidade e um ritmo de vida mais lento. Integrar-se à comunidade local raramente é um desafio, já que os neozelandeses, ou “Kiwis”, são conhecidos pela sua natureza amigável e acolhedora.
Tailândia
Outro ótimo destino que entrou nesta lista é a Tailândia. Antes um destino renomado para mochileiros, esse país fez muito ao longo dos anos para conquistar o seu lugar no mapa mundial dos melhores destinos de aposentadoria.
A Tailândia oferece uma combinação única de paisagens deslumbrantes e um estilo de vida confortável, e até luxuoso, para quem aprecia sofisticação. Viver na Tailândia significa aproveitar uma cultura vibrante, vegetação exuberante e um baixo custo de vida. Uma vantagem fundamental para os aposentados é que a sua pensão pode render muito mais do que renderia no Reino Unido, possibilitando uma aposentadoria mais confortável e gratificante.
Por isso, você conseguirá viver uma vida melhor, sem falar na possibilidade de bancar outros luxos que, de outra forma, não teria. Os moradores simpáticos, a culinária deliciosa e as inúmeras atrações culturais fazem da Tailândia uma escolha empolgante para aposentados aventureiros.
- Você pode querer pesquisar sobre o plano de saúde particular como expatriado em Portugal. Saiba mais: Plano de Saúde em Portugal: as melhores opções para você.
Panamá
Assim como a sua vizinha Costa Rica, o Panamá é outra boa alternativa para os britânicos que querem se aposentar na América do Sul. Vários fatores tornam o país atraente como um refúgio para a aposentadoria, atendendo às preferências e necessidades dos aposentados.
O custo de vida no Reino Unido é cerca de 52,7% mais alto do que no Panamá quando o aluguel não é incluído, e cerca de 49,0% mais alto quando o aluguel é incluído.
Os preços de aluguel no Reino Unido também são aproximadamente 40,0% mais altos do que no Panamá, segundo o Numbeo. Os preços de restaurante são cerca de 75,4% mais altos, tornando o dia a dia significativamente mais acessível no Panamá.
Em primeiro lugar, o Programa Pensionado. O Panamá oferece um programa de visto especial chamado programa “Pensionado”, que proporciona diversos benefícios aos aposentados.
Pessoas qualificadas, incluindo estrangeiros, podem aproveitar descontos em diversas despesas, como saúde, entretenimento e transporte. O Panamá também tem incentivos fiscais atraentes para aposentados que a maioria dos países normalmente não oferece.
O Panamá não tributa a renda obtida no exterior e não cobra imposto sobre ganhos de capital em transações imobiliárias. Isso pode resultar em uma economia significativa para os aposentados, especialmente para aqueles com pensões ou renda de investimentos.
Quando o assunto é clima, o clima tropical do Panamá é especialmente atraente para os aposentados que buscam calor e sol. O país tem estações chuvosas e secas bem definidas, criando uma variedade de climas dependendo da região. As áreas costeiras ao longo do Pacífico e do Caribe acrescentam o charme de viver à beira-mar sob um sol tropical.
Canadá
Se você prefere um clima mais temperado e a distância de casa não é um problema, o Canadá pode ser uma excelente opção para a sua aposentadoria. O país tem atrações naturais renomadas, como as Cataratas do Niágara, o Lago Moraine e a Ilha de Ellesmere, proporcionando uma mudança de cenário distinta e cativante em comparação com o Reino Unido.
Conhecidos pela sua simpatia excepcional, os canadenses falam principalmente inglês e francês. Depois que você obtém a residência permanente, passa a ter direito ao sistema de saúde custeado pelo governo, que normalmente fica disponível após um período de espera de três meses.
Seja a atmosfera cosmopolita de Toronto ou as paisagens de tirar o fôlego da Colúmbia Britânica, os aposentados podem encontrar experiências variadas no Grande Norte Branco.
Itália
O charme atemporal da Itália, a culinária deliciosa e as paisagens diversas fazem dela um destino atraente para aposentados. Das colinas suaves da Toscana à beleza litorânea da Costa Amalfitana, a Itália oferece um ritmo de vida mais lento e uma calorosa recepção aos expatriados.
Quando o assunto é custo de vida, a Itália é mais barata do que o Reino Unido. O custo de vida no Reino Unido é cerca de 10,6% mais alto do que na Itália quando o aluguel não é incluído. Por outro lado, o custo de vida, com o aluguel incluído, é cerca de 20,6% mais alto.
Os preços de aluguel no Reino Unido são aproximadamente 57,7% mais altos do que na Itália, enquanto os preços de restaurante são cerca de 13,6% mais altos. Isso pode tornar as despesas do dia a dia mais gerenciáveis para os aposentados em muitas partes da Itália.
A Itália deveria estar entre os seus principais destinos de aposentadoria neste ano se uma ótima cultura, uma culinária fantástica e um clima excelente forem critérios importantes. Quando o assunto é custo de vida, a Itália é mais barata do que o Reino Unido. No entanto, as cidades maiores, como Milão, Roma e Bolonha, são bem caras.
Como um britânico pode se aposentar em Portugal ou na Espanha?
Aposentar-se em Portugal ou na Espanha como cidadão britânico envolve alguns passos importantes, principalmente relacionados à residência e aos requisitos legais. Embora os dois países tenham processos diferentes, eles são relativamente parecidos.
Para se aposentar em Portugal, você precisa estabelecer a sua residência. Isso pode ser feito por meio de diversos programas de residência, como o Visto D7, que é adequado para aposentados com renda passiva suficiente.
A Espanha oferece várias opções de residência para aposentados, incluindo o Visto Não Lucrativo (NLV) e o Golden Visa. O Visto Não Lucrativo é ideal para quem não planeja trabalhar na Espanha, ao passo que o Golden Visa exige a realização de um investimento qualificado no país.
Para os dois países, você deve enviar a sua solicitação à embaixada ou ao consulado do seu país de origem. O processo pode levar vários meses, por isso é aconselhável começar bem antes da data prevista para a sua aposentadoria.
- Leia também: Guia Completo para se Aposentar em Portugal em 2024.
Documentos necessários
Os documentos exigidos para se aposentar em Portugal ou na Espanha podem variar conforme o tipo de visto ou autorização de residência que você está solicitando. No entanto, os candidatos costumam precisar dos seguintes documentos ao solicitar a aposentadoria nos dois países:
- Comprovante de renda passiva estável e regular (pensões, investimentos ou renda de aluguel);
- Extratos bancários;
- Comprovante de plano de saúde;
- Certidões de antecedentes criminais;
- Passaporte válido.
Você precisa de ajuda para se aposentar em Portugal ou na Espanha?
Aí está, os nossos 10 melhores países para os britânicos se aposentarem no exterior. Se você chegou até aqui, esperamos que este post tenha ajudado você a ficar mais perto de decidir onde se aposentar.
Dito isso, Portugal e Espanha continuam entre os destinos mais atraentes para os expatriados do Reino Unido. Aposentar-se em qualquer um dos dois países não precisa continuar sendo apenas um sonho; com um planejamento cuidadoso e seguindo os passos certos, você pode torná-lo uma realidade concreta.
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