Como adotar o estilo de vida português pode te fazer mais feliz

Last Updated on julho 25, 2024 by Rita Souza

Viver em Portugal muda as pessoas – claro, para melhor. De fato você espera que sua vida melhore depois de viver no sexto país mais seguro do mundo, e os expatriados certamente podem testemunhar isso. Mas, as vantagens de viver em Portugal vão além da questão da segurança. Veja neste artigo como o estilo de vida português poderá torna-lo mais feliz!

Aqui vamos falar sobre a qualidade de vida em Portugal e o que é preciso para você viver como um cidadão português. Descubra como as pessoas costumam passar a vida aqui e o que contribui para melhorar a sua saúde mental.

São as pequenas diferenças de estilo de vida que nos diferenciam de alcançar o que queremos para nós mesmos e para nossas famílias. No entanto, é realmente possível se tornar mais feliz depois de mudar-se para Portugal? Vamos descobrir juntos. Boa leitura!

O que há de diferente no estilo de vida de Portugal?

Como mencionamos anteriormente, os expatriados de todo o mundo concordam que Portugal é um país maravilhoso para se viver. E há grandes motivos para isso.

O estilo de vida português pode fazer uma enorme diferença na forma como se vê o mundo. Alguns podem o enxergar como uma filosofia, uma religião ou um ponto de vista. Mas, com certeza adotá-lo tem suas vantagens.

A maioria dos expatriados em Portugal são pessoas que passaram muito tempo em torno de uma vida barulhenta, agitada e acelerada. E isso não é bom para a sua saúde mental, e com certeza também não é bom para a sua saúde física.

Adotar algumas das tradições dos português pode fazer você ver a vida de uma nova forma. Dê uma olhada no que Portugal e seu povo podem fazer por você. Descubra o que é ser um verdadeiro português!

Não se apresse; aproveite o momento

Já esteve em Portugal? Se não, permita-nos descrever o ambiente para você.

Parece que o tempo passa em câmera lenta por aqui. As ruas não estão superlotadas, os carros não buzinam desnecessariamente e as pessoas não correm para o trabalho pelas manhãs.

A cultura portuguesa é conhecida pela sua essência carpe diem (curta o momento). Isso significa que nada em Portugal é demasiado importante para você ter que lidar neste exato momento. Claro, se não estivermos falando de uma situação de emergência.

Chegar atrasado faz parte do charme português, algo que choca especialmente os europeus do norte. Os portugueses ainda valorizam e respeitam o tempo dos outros, mas nada é importante demais para deixar passar as belezas da vida.

Esse modo de vida é muito mais relaxante do que viver sempre na pressão. Às vezes, fazer uma pausa é exatamente o que você precisa.

Os portugueses dominaram esse estilo de vida despreocupado. Não é por acaaso que a saúde mental das pessoas melhore significativamente depois de se mudar para cá!

• Leia também: 10 hábitos portugueses que adotei depois de me mudar para Portugal.

Faça longas pausas para o almoço e desfrute da comida

Em alguns países, as pessoas trabalham o dia todo. O cotidiano se resume em sair cedo e retornar tarde, nunca tendo tempo para um bom almoço em família. O povo português, no entanto, intencionalmente faz as coisas de forma diferente.

Ao contrário da maioria dos países europeus, não é incomum que as pessoas em Portugal façam uma pausa do trabalho de 2 horas para o almoço para comer com calma e profundidade (e também para ter um bom bate-papo). Afinal, a comida em Portugal é boa demais para simplesmente ser enfiada na barriga sem saboreá-la.

Os portugueses levam as suas refeições muito a sério. É uma oportunidade para apreciar os produtos locais frescos e deliciosos frutos do mar, bem como sentir o senso de comunidade ao redor.

O almoço em Portugal é uma espécie de arte, e sendo assim, deve ser devidamente apreciado. Cozinhar uma refeição saudável é comumente preferido a comprar fast food, embora as pessoas adorem sentar-se em cafés portugueses para apreciar um bom café!

Quase todo mundo sabe cozinhar pelo menos uma refeição muito bem. O bacalhau é um dos pratos favoritos entre muitos, e também é uma parte importante da culinária. Isso pode parecer uma pequena mudança no seu ritmo, mas adotar o estilo de vida português irá ajudá-lo a notar melhorias significativas ao longo do tempo.

Então, coma seu bacalhau. Tire algum tempo para conversar com sua família ou amigos enquanto isso. E se possível, vá para casa e descanse os olhos, e não se esqueça de beber café ou uma taça de vinho do Porto depois!

Aproveite o tempo ao ar livre em todas as oportunidades

O verão português foi um dos segredos mais bem guardados da Europa até a última década. E agora Portugal recebe milhões de turistas todos os anos, e nós adoramos isso!

Algumas das mais belas praias e parques naturais da Europa estão localizados em Portugal, e você não deve perder nenhuma chance de apreciá-los ao máximo.

Coincidentemente ou não, as pessoas de Portugal tendem a desfrutar seu tempo ao ar livre ao máximo. Durante o verão, expatriados e moradores de várias partes do país se reúnem na região do Algarve para aproveitar o ar fresco e relaxar à beira-mar.

Essa é a época do ano em que os moradores mais viajam, e é como se verão e diversão fossem sinônimos. Há muitas atividades para todos os grupos de idade, não importa em qual cidade você mora. Você encontrará pessoas nas ruas a qualquer hora do dia.

Além disso, você pode aproveitar o calor de Portugal para conhecer um dos festejos mais populares do país nessa época do ano: as festas juninas em Portugal. Assim como no Brasil, os portugueses tem uma longa tradição com a festa de Santo Antônio, São João e São Pedro.

Portugal nem sequer tem invernos tão rigorosos (dependendo da região) mas, mesmo assim, as pessoas sabem aproveitar a vida.

• Quer saber para onde ir no próximo verão? Leia o nosso artigo: Como encontrar um imóvel para alugar no Algarve, e descubra em quanto tempo deve começar a procurar um aluguel no ensolarado Sul de Portugal.

Faça parte da comunidade: ofereça ajuda

Uma das características mais marcantes do povo português é a sua vontade de ajudar o próximo. Eles são muito acolhedores e amigáveis, e fazem um esforço consciente para oferecer ajuda e ser gentil. Entender isso sobre o estilo de vida português pode realmente ter um profundo impacto positivo na sua qualidade de vida também.

A bondade gera bondade e, em um novo país, um novo amigo certamente pode ser um verdadeiro salva-vidas. Além disso, ser útil é uma ótima maneira de fazer amigos. Você não precisa sair do seu caminho para estar lá para as pessoas. Mas tirar um tempo para fazê-lo é definitivamente algo que os portugueses praticam intencionalmente.

Eles são bons vizinhos por natureza, adoram receber visitantes e também oferecer comida. O ato de doar traz benefícios para o bem-estar mental. Ações tão pequenas quanto guiar alguém para um novo endereço são gratificantes para sua própria consciência.

Fazer parte da comunidade entre novos expatriados e moradores próximos a você também permitirá que você se relacione em diferentes áreas da vida e talvez até obtenha ajuda quando mais precisar.

Mudar-se para um novo país nunca é fácil, especialmente quando você está fazendo isso sozinho. Às vezes, essa mesma comunidade pode ajudá-lo a passar por dias difíceis e ondas de tristeza quando a saudade de casa aperta.

Entenda que ‘Saudade’ faz parte da vida

A palavra ‘saudade’ é uma exclusividade da língua portuguesa, e não tem tradução específica para o inglês ou outros idiomas. Talvez por isso ela diga tanto sobre o estilo de vida português.

Esse sentimento melancólico que você tem quando está triste por perder alguém ou um lugar ou um tempo, faz parte da história portuguesa – com toda a sua navegação e imigração, e também faz parte da sua cultura.

Muitas famílias portuguesas migram para outros países, enquanto cada vez mais estrangeiros migram para Portugal. No entanto, esse equilíbrio é pacífico. Os imigrantes são bem-vindos no país.

Por mais estranho que possa parecer no início, também há beleza na tristeza.

Essa emoção é real, profunda e comum a muitas pessoas. Então, quando você estiver em Portugal sentindo falta de sua terra natal, não tenha medo em dizer que você tem “saudade”. Essa também é uma maneira de dizer “eu te amo”.

Trabalhe para viver, não viva para trabalhar

Sim, trabalhar das 9h às 17h faz parte da vida da maior parte das pessoas, e os portugueses são conhecidos por serem muito trabalhadores.

Mas, o trabalho não precisa ser a única coisa que nos define.

O estilo de vida português tem muito a ver com a forma como se lida com as prioridades.

É claro que a responsabilidade é importante, e trabalhar traz para casa o pão de cada dia, mas ser um workaholic não lhe trará nenhuma alegria na vida.

Primeiro, você deve pensar em passar tempo com seus amigos, tomar um café e rir sobre diversos assuntos. Isso certamente torna o trabalho menos estressante e sua vida mais leve.

Passe o domingo inteiro com a família

Domingo é um dia para almoçar com a família, e não nos referimos apenas aos seus filhos e cônjuge.

Por família, os portugueses também entendem seus primos, avós, vizinhos e amigos mais próximos.

É o dia em que as famílias portuguesas se sentam à volta de uma grande mesa e passam horas a fazer o que mais amam: comer e beber, conversar e fofocar.

Esse tipo de evento faz parte da tradição local, especialmente em pequenas aldeias, e é uma ótima maneira de manter os laços familiares fortes. Além disso, é sempre bom e revigorante estar perto de seus entes queridos.

Escolha suas batalhas

O povo português evita o conflito tanto quanto for possível, e isso também pode ser visto historicamente. Eles sempre tentam fazer as coisas de forma diferente: falando suavemente e pacificando. Talvez esta seja uma das razões pelas quais Portugal é um dos países mais seguros do mundo.

Claro que isso não significa que os portugueses sejam sempre suaves e gentis. Eles podem ser muito rígidos às vezes, mas isso não significa que eles gostem de conflitos.

Desde que Napoleão foi enganado pelo rei português que fugiu para o Brasil, o mundo pôde ver que Portugal não perde seu tempo em guerras ou batalhas que não pode vencer.

Eles conhecem seus pontos fortes e fracos e só entram em conflito quando é absolutamente necessário. E não subestimem os portugueses, pois esta tem se mostrado uma ótima maneira de evitar perdas desnecessárias.

Faça um esforço para ser acolhedor

Tome um pouco de vinho! Junte-se aos amigos para o jantar! Coma mais! Os portugueses são famosos por serem pessoas amigáveis.

Você não recebe nada por se manter distante e frio, mas ser uma pessoa acolhedora pode lhe garantir alguns novos amigos ou convites para um jantar saudável!

Honestamente, eles se contentarão apenas com o sentimento de generosidade, mas você também pode dizer “Obrigado” e sorrir. Isso funciona sempre!

• Leia também: Qualidade de vida em Portugal: saiba como é viver em paz.

Adotar o estilo de vida português não é difícil

Adotar o estilo de vida português não é difícil e, embora fácil, é muito gratificante!

O modo de vida dos portugueses é sobre entender que você nem sempre está no poder, que você deve desfrutar das pequenas coisas da vida e amar aqueles que o rodeiam profundamente.

Sim, Portugal é um país pequeno com uma cultura muito humilde. Não é perfeito. No entanto, o mundo tem muito a aprender com o suave, e Portugal tem muito do que se orgulhar a esse respeito.

Se você deseja viver em Portugal e experimentar seu modo de vida, nós adoraríamos ajudar!

Os especialistas da Viv Europe oferecem uma assessoria em Portugal completa e podem ajudá-lo em qualquer fase da sua mudança para o país. De processos de visto a investimentos imobiliários ou, até mesmo, matricular seus filhos na escola, estamos à sua disposição.

Entre em contato conosco e deixe-nos transformar o seu sonho de Portugal em realidade enquanto você começa a fazer as malas!